職場身心健康

職場身心健康

身心健康關懷計畫

對我們而言，身心健康代表每位員工都能以安全、健康的方式投入工作。我們相信，健康不僅關乎身體的安全與健康，也涵蓋心理層面的福祉。這關係到我們在工作中的感受，以及對工作環境與文化的認知。我們理解，職場健康是一種個人化的體驗。因此，我們致力於提供多元的健康計畫與活動，例如：工作以外的運動或興趣小組、職業健康服務，以及多門與韌性與健康相關的免費課程。

請注意，身心健康關懷計畫的提供內容可能因地區與職位類型而有所不同。為獲得最新資訊，我們鼓勵您在面試過程中與我們的招募人員討論具體細節。本頁所列為最常見的身心健康關懷項目

放鬆一下

我們鼓勵員工在工作之餘也有可以定休息。在科尼，您將享有引導式活動與貼心提醒，協助您暫時離開工作崗位、舒展身心、恢復活力。無論是短暫散步、正念練習，或與同事共享的咖啡時光，都是讓您重新充電的好方式。

身心健康資源

您的心理健康對我們來說同樣重要。我們提供多樣的身心健康資源，協助您應對生活中的挑戰，包括心理健康講座與線上資源，涵蓋壓力管理、韌性培養與正念練習等主題。

社交活動

我們透過社交與團隊建立活動，營造歸屬感。從公司團建活動到志工服務機會，我們為您創造與同事交流、參與有意義活動的平台，讓每位員工都能在友善的氛圍中建立連結。